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コアリズムダイエット開始41日目 朝と昼、クイックワークアウトを2回 あたしゃ、地道にコアリズムをやっていこう 浮気はいかん。浮気は。（^^；） （開始時：51キロ・体脂肪率25．6％・ウエスト65cm） 体重51．2キロ（＋0．2キロ）. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. コアリズムをやっている姿はとてもじゃないけど誰にも見せられないので（笑） 週末等家族が家にいるときはやってませんがだいたい週4～5回くらいのペースで2か月ほど続けてます。 先日測ったサイズはコアリズム開始前と比べて ウエスト－5センチ.
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